6 สัปดาห์ ลดลงไป 6.9 กิโล

วันนี้สรุปผลแล้วครับ...
จากที่ลองผิดลองถูกใน 6 สัปดาห์ ที่มีทั้งอาการหลุดและจิตตก
ถึงวันนี้ลดลงไปได้ 6.9 กิโล...
ไม่มากไม่น้อย ไม่ถึงกับล้มเหลว แต่ก็ยังไม่ถึงจุดที่ตั้งใจไว้

วันนี้ยุติการแข่งขัน ซึ่งไม่รู้ผลแพ้ชนะ เพราะส้มไม่เล่นด้วยแล้ว v_vแต่ผมก็จะควบคุมดูแลตัวเองอีกต่อไป
เป้าหมายที่ตั้งไว้คือ ลดให้ได้อย่างน้อย 10 กิโล ไม่ว่าจะใช้เวลานานเท่าไหร่ก็ตาม

เมื่อวานลงทุนซื้อจักรยานราคาเฉียดหมื่นมาอีก 1 คัน
เป็นจักรยานพับได้ ของมือสองจากญี่ปุ่นจริงๆแล้วจักรยานพับได้มือสองมีราคาตั้งแต่ไม่ถึงสองพัน
ไล่ยันไปถึงสองหมื่นกว่าๆ
แต่ดันชอบตัวนี้ถึงแพงไปหน่อยแต่ก็ยอม
เพราะเห็นแล้วชอบ
จะเอาไว้ปั่นเล่นในสวนลุมฯ เพราะเดินจนเบื่อแล้ว
พอทำอะไรจนเบื่อสุดท้ายเดี๋ยวก็เลิกทำ
เลยต้องหาอะไรใหม่ๆมากระตุ้นตัวเอง
ไม่ให้เบื่อแล้วถอดใจง่ายๆ

การยอมแพ้ในเวลานี้ไม่ใช่ทางเลือกที่ดี
จักรยานตัวนี้นอกจากจะปั่นใกล้ๆบ้านและในสวนลุมฯแล้ว
ก็จะหอบหิ้วเอาไปจังหวัดต่างๆด้วย

ปั่นๆๆๆๆๆๆ
ไม่ได้ตั้งอกตั้งใจบังคับตัวเอง ให้ปั่นจักรยานจนเครียด
แต่ตั้งใจที่จะใช้เจ้าจักรยานนี้เป็นตัวส่งเสริมความสุข
เป็นตัวช่วยทำให้ชีวิตมีความสนุกมากขึ้น

มาลองคิดๆดู...
ถ้าได้ปั่นจักรยานบนถนนสักเส้นริมหาดสวยๆ อารมณ์ชิวชิว
หรือหิ้วขึ้นรถไฟ ไปปั่นดูเมืองเก่าที่อยุธยา
ใส่ท้ายรถไปปั่นเล่นในหมู่บ้านชนบท

รูปที่เห็นนี่คือ พอซื้อปุ๊ปก็หิ้วไปริมเลเลย
เป็นการซื้อจักรยานสองวันหนึ่งคืน
คอนเซ็ปต่อไปคือ หิ้วจักรยานเที่ยวไทยไปถ่ายรูป
ได้ทั้งกิจกรรมที่ตัวเองหลงไหลคลั่งไคล้ ได้ทั้งออกกำลังกาย ได้ทั้งอารมณ์สบายๆ ไม่เคร่งเครียด

แค่คิดชีวิตก็มีความสุขแล้ว @^_^@